Hjelp til personlig hygiene

Home/Hjelp til personlig hygiene

Hjelp til personlig hygiene

Det er ikke lett å definere personlig hygiene. De fleste mennesker vil si at dette har med velvære og gjøre og med vårt forhold til andre mennesker. Det er viktig med god kroppspleie. Renslighet betyr mye for en selv men også for mennesker man treffer. Ustelte og urenslige mennesker er til sjenanse for sine omgivelser. Eldre får ofte problemer med urinlekkasje. Fuktighet og bakterier samt kroppsvarme gir grobunn for sopp og bakterier. Huden hos eldre er ofte tørr, den mangler fettlaget som beskytter. Derfor er det ekstra viktig å bruke god hudkrem som gir fuktighet. Prima Omsorg kan hjelpe med å opprettholde god personlig hygiene i alle faser av livet.

TIPS FOR GOD HYGIENE

  • Vask hendene etter hvert toalettbesøk
  • Vask hendene etter hver gang du har vært ute
  • Vask hendene før du spiser
  • Puss tennene minimum 2 ganger daglig
  • Foreta kroppsvask eller dusj hver dag
  • Smør deg godt med hudkrem som gir fuktighet
  • Bruk deodorant for å unngå å lukte svette
  • Bytt til rent undertøy hver dag
  • Spis sunt og ha gode matvaner
  • Ikke gå med de samme klærne for lenge
  • Vask håret minimum en gang pr uke
  • Bytt sengetøy minimum en gang hver 14. dag
  • Klipp og rens negler regelmessig

Gratis førstegangsbesøk

Hvordan velge Prima Omsorg? Grønn knapp med teksten «les mer» i hvite blokkbokstaver.